Il Movimento differente per Persone differenti

Altro Movimento ti aiuta a ritrovare e migliorare il benessere psicofisico. I benefici derivanti dagli esercizi si uniscono a curiosità in pillole, che ti faranno scoprire e innamorare delle pratiche proposte.

Bastano pochi semplici ingredienti: curiosità e tanta voglia di conoscere se stessi e di ascoltare il proprio corpo.

Scegli il corso che risponde alle tue esigenze:

altromovimento005.jpg

Metodo Feldenkrais®

per prendere consapevolezza del proprio movimento e della postura, alleviare i dolori e recuperare tonicità

Volantino generale_3.jpg
altromovimento001_edited.jpg

Yoga

per ritrovare l'equilibrio tra corpo e mente, rinforzare la muscolatura e riguadagnare flessibilità

altromovimento009 copia_edited.jpg

Training autogeno

per migliorare il benessere riducendo l'ansia, lo stress e l'insonnia

altromovimento006.jpg

Perineo e pavimento pelvico

per riconoscere, educare e dare elasticità a questi muscoli, integrandoli ne movimenti della vita quotidiana