Il Movimento differente per Persone differenti
Altro Movimento ti aiuta a ritrovare e migliorare il benessere psicofisico. I benefici derivanti dagli esercizi si uniscono a curiosità in pillole, che ti faranno scoprire e innamorare delle pratiche proposte.
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Bastano pochi semplici ingredienti: curiosità e tanta voglia di conoscere se stessi e di ascoltare il proprio corpo.
Scegli il corso che risponde alle tue esigenze:
per prendere consapevolezza del proprio movimento e della postura, alleviare i dolori e recuperare tonicità
per ritrovare l'equilibrio tra corpo e mente, rinforzare la muscolatura e riguadagnare flessibilità
per migliorare il benessere riducendo l'ansia, lo stress e l'insonnia
per riconoscere, educare e dare elasticità a questi muscoli, integrandoli ne movimenti della vita quotidiana